Pjecer om rygestop

Her finder du nyttige guides, som kan downloades og bruges i forbindelse med et rygestop.

Den lille rygestop-guide på forskellige sprog

Dansk


Den lille rygestop-guide

Arabisk


الدليل الصغير للإقلاع عن التدخين

Engelsk


The little quit-smoking guide

 

Somali


Hagaha yar ee sigaar joojinta

Tyrkisk


Mİnİ sİgara bırakma kılavuzu

Urdu


تمباکونوشی چھوڑنے کا چھوٹا رہنما کتابچہ


 

 

 

Andre pjecer


Hold vægten efter dit rygestop
Udgivet af Sundhedsstyrelsen, (pt ikke i trykt version, kun download her på siden)

I denne pjece gives der tips og gode råd til dig, der vil undgå at tage på under og efter dit rygestop.
 Rygestopguide-ikon
Rygestopguide
Udgivet af Sundhedsstyrelsen og Komiteen for Sundhedsoplysning

Rygestop-guide til dig, der gerne vil holde op med at ryge.


Trykte eksemplarer af pjecerne

Enkelt eksemplarer af pjecerne kan bestilles hos
Rosendahls-Schultz Distribution,
sundhed@rosendahls-schultzgrafisk.dk tlf. 70 26 26 36
Husk at skrive hvilke titler der bestilles.
Der betales porto og administrationsgebyr.

Flere eksemplarer af rygestopguiden kan bestilles hos
Komiteen for Sundhedsoplysning www.sundkom.dk 
Tlf. 35 26 54 00 mellem 10-14
Betalingsbetingelser vil være angivet.

Beregner

Hvor mange cigaretter ryger du om dagen?