Lars fra StopLinien fortæller, hvor du får gratis rygestop-hjælp og dermed 5-dobler din chance for at blive røgfri.

Bent Hansen havde røget i 49 år, inden han tog et rygestop-kursus. Her fortæller han, hvordan kurset og nogle enkelte vaneændringer hjalp ham til at blive røgfri.

Hvad gør du, når du får lyst til at ryge? Lars fra StopLinien giver dig gode råd til, hvordan du kommer gennem de svære perioder.

Planlægger man sin stopdag ordentligt, bliver den lettere at overholde. Beate fra StopLinien, fortæller hvordan.

Sørine, der nu har været røgfri i syv måneder, kommer med sine råd til, hvordan du kan gøre dit rygestop lettere.

Beate fra StopLinien giver sine tip til, hvordan du kan hjælpe din ven, veninde, kæreste eller kollega med at blive røgfri.