Links om rygestop og rygning

Her på siden finder du en række nyttige links, som kan være en hjælp i forbindelse med et rygestop.

 

Rygestopsites

• xhale.dk
  Kræftens Bekæmpelses site om rygestop, der primært henvender sig til de 15-25-årige.
  Giver mange informationer og tilbud om et konkret forløb, hvor man støttes med sms-beskeder og lignende.
• www.stop-tabac.ch/dk/welcome
  Et schweizisk udviklet interaktivt rygestopprogram, som findes på dansk. Programmet er evalueret flere gange og har en dokumenteret positiv effekt.
• www.ddsp.dk Dit Digitale Stop Program er et gratis tilbud til dig der ønsker at stoppe med at ryge eller bruge nikotinprodukter. Det fungerer via mail og sms i en 2 måneders periode ud fra dine personlige ryge eller nikotinvaner.

Sites med relevant information om rygning og rygestop

• Sundhedsstyrelsens hjemmeside – www.sst.dk
  Information om forebyggelse, risikofaktorer, anbefalinger, hjælpemidler og statistikker. Meget information om tobak og passiv rygning.
• Kræftens Bekæmpelse – www.cancer.dk
  Meget stof om forebyggelse, forskning og patientstøtte samt information om tobak og rygning.
• www.sundhed.dk
  Stor portal med den direkte adgang til sundhedsvæsenet. Har bl.a. et særligt afsnit om sundhed og forebyggelse i forbindelse med tobak og rygning.
• Ministeriet for Sundhed og Forebyggelse – www.sum.dk
  Her findes ministerens udmeldinger, love på området etc.
• Ex smokers are unstopable EU´s rygestopprogram for unge

Information om rygning, passiv rygning og rygestop.

Engelsksprogede infosites

• Quit – www.quit.org.uk
  En engelsk uafhængig organisation, der hjælper rygere med at stoppe.
• ASH – www.ash.org.uk
  En engelsk NGO, der har en mængde information og tips om rygning og rygestop.
• Centers for Disease Control and Prevention – www.cdc.gov/tobacco/
  Et offentligt amerikansk site med en mængde internationale data om rygning og rygestop.
• http://smokefree.nhs.uk/quit-tools/downloads/ et engelsksproget site, med rygestopvejledning på mange sprog