Pjecer om rygestop

Her finder du nyttige guides, som kan downloades og bruges i forbindelse med et rygestop.


Hold vægten efter dit rygestop

Udgivet af Sundhedsstyrelsen

I denne pjece gives der tips og gode råd til dig, der vil undgå at tage på efter dit rygestop.




Rygestopguide-ikon



Rygestopguide

Udgivet af Sundhedsstyrelsen og Komiteen for Sundhedsoplysning

Rygestop-guide til dig, der gerne vil holde op med at ryge. 

 Enkelte eksemplarer:

Enkelte eksemplarer af den trykte rygestop-guide kan købes hos

Sundhedsstyrelsens publikationer

tlf. 70 26 26 36


Flere eksemplarer:

Flere eksemplarer af rygestopguiden skal købes via:

Komiteen for Sundhedsoplysning

Tlf. 35 26 54 00 mellem 10-14
Eller via e-mail: kfs@sundkom.dk via indkøbskurven under "Bestillinger"

Bemærk venligst, at...
- Private betaler forud
- Institutioner og firmaer modtager en faktura sammen med de bestilte varer.
- pris pr.stk 5,50 kr + forsendelse + moms

Har du brug for at få læst teksten her på siden eller i pjecerne op, kan du hente et gratis program til dette på www.adgangforalle.dk

Rygestopkurser er effektive

Rygestopkurser og rådgivningsforløb, der ledes af en uddannet rygestop-rådgiver, kombineret med rygestopmedicin hvor det er relevant, giver den bedste hjælp til rygestop. Det siger både videnskabelige undersøgelser og vores erfaringer. Andelen af deltagere, som stadig er røgfri et år efter kurset, ligger på mellem 20 og 40 procent, hvilket er højt i forhold til andre metoder til rygestop.

Find et rygestopkursus
Læs om rygestopkurser